🧆 اكلات مصرية مشهورة وسهلة
ملوخية وكشري ومحشي وفول، أكلات مصرية دافية ومشبعة. عندنا 10 طبخات مرتّبة من الأسرع للأطول، ومنها طبختين تجهز في نص ساعة أو أقل.
مقارنة سريعة: اكلات مصرية مشهورة وسهلة
أسرع طبخة هنا فول مدمّس، تجهز في 10 دقائق. السهلة منها 4 طبخات، تنفع حتى لو البداية في المطبخ (وكل الطبخات السهلة في اكلات سهلة). أكثر المكونات تكرارًا فيها: أرز، فول، طماطم؛ لو عندك منها في البيت فالوضع جاهز لأكثر من طبخة. الأخف فول مدمّس (290 سعرة للحصة تقريبًا)، والأشبع أم علي (770 سعرة).
| الطبخة | الوقت | الصعوبة | تكفي | السعرات للحصة |
|---|---|---|---|---|
| فول مدمّس | 10 دقائق | سهلة | 3 أشخاص | 290 سعرة |
| سحلب | 15 دقيقة | سهلة | 4 أشخاص | 290 سعرة |
| طعمية | 40 دقيقة | متوسطة | 6 أشخاص | 320 سعرة |
| أم علي | 45 دقيقة | سهلة | 6 أشخاص | 770 سعرة |
| كشري | ساعة | متوسطة | 6 أشخاص | 740 سعرة |
| بسبوسة | ساعة | سهلة | 10 أشخاص | 450 سعرة |
| بلح الشام | ساعة | تحتاج خبرة | 8 أشخاص | 400 سعرة |
| ملوخية بالدجاج | ساعة ونصف | متوسطة | 5 أشخاص | 470 سعرة |
| محشي فلفل وكوسة | ساعتان | متوسطة | 6 أشخاص | 480 سعرة |
| محشي كرنب | ساعتان ونصف | تحتاج خبرة | 6 أشخاص | 460 سعرة |
الأوقات والسعرات تقديرية ومحسوبة من المقادير.
أفكار طبخ بالصور
الوصفات كاملة مجانًا في التطبيق: 877 وصفة بانتظارك
اختيار اللي في ثلاجتك، وطهوة يطلّع لك الطبخات اللي ممكن تحضيرها الحين. بلا تسجيل، والوصفات تفتح حتى بدون إنترنت.