🍜 اكلات آسيوية (صينية وكورية ويابانية) مشهورة وسهلة
اكلات صينية وكورية ويابانية وهندية: نودلز ورامن وسوشي وكاري وتكا مسالا، بمقادير من مطبخك. عندنا طبختين مرتّبة من الأسرع للأطول، ومنها طبخة وحدة تجهز في نص ساعة أو أقل.
مقارنة سريعة: اكلات آسيوية (صينية وكورية ويابانية) مشهورة وسهلة
أسرع طبخة هنا نودلز كوري حار، تجهز في 15 دقيقة. السهلة منها طبخة وحدة، تنفع حتى لو توّك تبدين في المطبخ (وكل الطبخات السهلة في اكلات سهلة). الأخف سوشي ماكي بالبيت (300 سعرة للحصة تقريبًا)، والأشبع نودلز كوري حار (480 سعرة).
| الطبخة | الوقت | الصعوبة | تكفي | السعرات للحصة |
|---|---|---|---|---|
| نودلز كوري حار | 15 دقيقة | سهلة | شخصين | 480 سعرة |
| سوشي ماكي بالبيت | ساعة | متوسطة | 4 أشخاص | 300 سعرة |
الأوقات والسعرات تقديرية ومحسوبة من المقادير.
أفكار طبخ بالصور
الوصفات كاملة مجانًا في التطبيق: 800 وصفة بانتظارك
اختاري اللي في ثلاجتك، وطهوة يطلّع لك الطبخات اللي تقدرين تسوينها الحين. بلا تسجيل، والوصفات تفتح حتى بدون إنترنت.