🍢 اكلات عراقية مشهورة وسهلة
دولمة وتبسي وقوزي وكبة حلب، من مطبخ بغداد والبصرة. عندنا 4 طبخات مرتّبة من الأسرع للأطول.
مقارنة سريعة: اكلات عراقية مشهورة وسهلة
أسرع طبخة هنا تبسي باذنجان، تجهز في ساعة ونصف. أكثر المكونات تكرارًا فيها: أرز، لحم، باذنجان، لحم مفروم، طماطم؛ لو عندك منها في البيت فالوضع جاهز لأكثر من طبخة. الأخف تبسي باذنجان (590 سعرة للحصة تقريبًا)، والأشبع قوزي على تمن (900 سعرة).
| الطبخة | الوقت | الصعوبة | تكفي | السعرات للحصة |
|---|---|---|---|---|
| تبسي باذنجان | ساعة ونصف | متوسطة | 5 أشخاص | 590 سعرة |
| دولمة عراقية | ساعتان ونصف | تحتاج خبرة | 6 أشخاص | 790 سعرة |
| تمن وقيمة | ساعتان ونصف | متوسطة | 6 أشخاص | 770 سعرة |
| قوزي على تمن | 3 ساعات | تحتاج خبرة | 8 أشخاص | 900 سعرة |
الأوقات والسعرات تقديرية ومحسوبة من المقادير.
أفكار طبخ بالصور
الوصفات كاملة مجانًا في التطبيق: 877 وصفة بانتظارك
اختيار اللي في ثلاجتك، وطهوة يطلّع لك الطبخات اللي ممكن تحضيرها الحين. بلا تسجيل، والوصفات تفتح حتى بدون إنترنت.