المقادير لـ3 أشخاص
- خس1 رأس خس روماني
- دجاج2 صدر
- خبز2 شريحة مقطعة مكعبات
- مايونيز4 ملاعق كبيرة
- ليموننصف حبة عصير
- ثوم1 فص مهروس
- جبننصف كوب بارميزان مبشور
- زيت زيتون3 ملاعق كبيرة
- ملححسب الرغبة
- فلفل أسودرشة
إضافات اختيارية
- خردل1 ملعقة صغيرة
القيمة الغذائية للحصة الواحدة
- سعرات
- 520
- بروتين
- 37 غ
- كربوهيدرات
- 13 غ
- دهون
- 35 غ
أرقام تقريبية، وتختلف حسب المقادير والمكونات اللي تستخدمينها.
طريقة التحضير
تبّلي الدجاج بالملح والفلفل وشوي زيت زيتون، واشويه في مقلاة 6 دقائق لكل جهة بعدين قطّعيه شرائح.
قلّبي مكعبات الخبز مع ملعقة زيت زيتون وحمّصيها في الفرن أو المقلاة لين تقرمش.
اخلطي المايونيز وعصير الليمون والثوم والخردل ونص الجبن وملعقة زيت عشان تطلع لك الصلصة.
قطّعي الخس وقلّبيه مع الصلصة، بعدين وزّعي فوقه الدجاج والخبز المحمّص وباقي الجبن.
💡 سرّ ثاني لهذي الطبخة في تطبيق طهوة (بلس) — مثل ما تعلّمك طبّاخة خبيرة.
عندك مكونات ثانية؟ حمّلي طهوة وشوفي وش تطبخين بالموجود
اختاري اللي في ثلاجتك، أو قوليه بصوتك، وطهوة يطلّع لك الطبخات اللي تقدرين تسوينها الحين. بلا تسجيل وبلا إنترنت.
قريبًا علىGoogle Play
قريبًا علىApp Store