المقادير لـ6 أشخاص
- دقيق ذرة رفيعة3 أكواب
- ماء4 أكواب
- ملحرشة
إضافات اختيارية
- خميرةنصف ملعقة صغيرة لتسريع التخمير
- زيتلدهن الصاج
القيمة الغذائية للحصة الواحدة
- سعرات
- 240
- بروتين
- 6 غ
- كربوهيدرات
- 48 غ
- دهون
- 4 غ
أرقام تقريبية، وتختلف حسب المقادير والمكونات المستخدمة.
طريقة التحضير
في وعاء كبير، نخلط 3 أكواب دقيق ذرة رفيعة مع 3 أكواب ماء، ونخفق لين يصير عجين سايل ناعم بدون كتل.
لو نبي نسرّع التخمير نضيف نص ملعقة صغيرة خميرة، ونغطّي الوعاء ونخلّيه في مكان دافي ليلة كاملة لين يتخمر وتطلع فيه فقاعات وريحة حامضة خفيفة.
نضيف رشة الملح وباقي الماء شوي شوي مع الخفق لين يصير قوامه مثل الشوربة الكثيفة.
نسخّن الصاج أو طاسة واسعة على نار متوسطة عالية 5 دقائق لين تسخن زين، ونمسحها بشوي زيت لو عندنا.
نصبّ مغرفة صغيرة من العجين على طرف الصاج.
نفرده على طول بحافة مسطحة، مثل ملعقة عريضة، بحركة وحدة سريعة طبقة رقيقة جدًا.
نخلّيها 30 ثانية لين ينشف وجهها ويتخرّم وتنفك أطرافها، ونشيلها بدون ما نقلبها.
نرصّ الأوراق فوق بعض في طبق، ونمسح الصاج بين كل ورقة والثانية، ونقدّمها مع الملاح.
💡 سرّ ثاني لهذي الطبخة في تطبيق طهوة (بلس).
أسئلة عن كسرة
كم ياخذ وقت تحضير كسرة؟
تجهز في 40 دقيقة تقريبًا، والمقادير تكفي 6 أشخاص.
هل طريقة عمل كسرة صعبة؟
تحتاج خبرة ووقت، ويُفضَّل قراءة الخطوات كاملة قبل البدء (8 خطوات).
كم سعرة في كسرة؟
الحصة الواحدة فيها تقريبًا 240 سعرة، و6 غرام بروتين، و48 غرام كربوهيدرات، و4 غرام دهون. الأرقام تقديرية وتختلف حسب المقادير.
الوصفات كاملة مجانًا في التطبيق: 877 وصفة بانتظارك
اختيار اللي في ثلاجتك، وطهوة يطلّع لك الطبخات اللي ممكن تحضيرها الحين. بلا تسجيل، والوصفات تفتح حتى بدون إنترنت.