كبسة لحم
لحم غنم طري فوق أرز بسمتي متشرب بمرق البهارات، سيد السفرة السعودية.
- ⏱الوقتساعتين و30 دقيقة
- 📊الصعوبةمتوسطة
- 👥تكفي6 أشخاص
- 🔥للحصة870 سعرة
المقادير لـ6 أشخاص
- لحم1.5 كيلو لحم غنم بالعظم
- أرز3 أكواب بسمتي منقوع
- بصل2 حبة مفرومة
- طماطم2 حبة مبشورة
- معجون طماطم1 ملعقة كبيرة
- ثوم4 فصوص
- بهارات كبسة2 ملعقة كبيرة
- لومي2 حبة
- هيل5 حبات
- زيت3 ملاعق كبيرة
- ملححسب الرغبة
- ماء8 أكواب
إضافات اختيارية
- لوزربع كوب محمص
- زبيبربع كوب
- جزر1 حبة مبشورة
- فلفل حار1 حبة
القيمة الغذائية للحصة الواحدة
- سعرات
- 870
- بروتين
- 39 غ
- كربوهيدرات
- 86 غ
- دهون
- 40 غ
أرقام تقريبية، وتختلف حسب المقادير والمكونات اللي تستخدمينها.
طريقة التحضير
حمّري البصل في الزيت لين يروح لونه، بعدين أضيفي الثوم وقطع اللحم وقلّبيها لين تتحمّر.
أضيفي الطماطم ومعجون الطماطم والبهارات واللومي والهيل والملح وقلّبي دقيقتين.
صبّي الماء وخلّي اللحم ينضج على نار هادئة ساعة ونص لين يطرى.
طلّعي اللحم وقيسي المرق يكون 4.5 أكواب، بعدين أضيفي الأرز المنقوع.
غطّي القدر وخلّي الأرز على نار هادئة 25 دقيقة لين ينضج.
صبّي الأرز في صحن واسع وحطّي اللحم فوقه وزيّنيه بالمكسرات والزبيب.
💡 2 أسرار ثانية لهذي الطبخة في تطبيق طهوة (بلس) — مثل ما تعلّمك طبّاخة خبيرة.
عندك مكونات ثانية؟ حمّلي طهوة وشوفي وش تطبخين بالموجود
اختاري اللي في ثلاجتك، أو قوليه بصوتك، وطهوة يطلّع لك الطبخات اللي تقدرين تسوينها الحين. بلا تسجيل وبلا إنترنت.
قريبًا علىGoogle Play
قريبًا علىApp Store