طريقة عمل كبسة حاشي
كبسة بلحم الحاشي الصغير الطري، طبق العزايم اللي يفتخر فيه أهل نجد.
- ⏱الوقت3 ساعات
- 📊الصعوبةمتوسطة
- 👥تكفي8 أشخاص
- 🔥للحصة (تقديري)602 سعرة
المقادير لـ8 أشخاص
- لحم1.5 كيلو لحم حاشي
- أرز4 أكواب
- بصل3 حبات
- طماطم4 حبات
- معجون طماطمملعقتان كبيرتان
- ثوم6 فصوص
- جزرحبتان مبشورتان
- بهارات كبسةملعقتان كبيرتان
- لوميحبتان
- هيل5 حبات
- زيت5 ملاعق كبيرة
- ملححسب الرغبة
- فلفل أسود1 ملعقة صغيرة
- ماء12 كوب
إضافات اختيارية
- سمن3 ملاعق كبيرة
- لوزنصف كوب
- فلفل حار3 حبات
القيمة الغذائية للحصة الواحدة
- سعرات
- 602
- بروتين
- 42 غ
- كربوهيدرات
- 68 غ
- دهون
- 18 غ
أرقام تقريبية، وتختلف حسب المقادير والمكونات المستخدمة.
طريقة التحضير
نغسل لحم الحاشي ونقطّعه قطع متوسطة، ونقطّع البصل مكعبات والطماطم مكعبات صغيرة، ونهرس الثوم، ونبشر الجزر.
نحمّي 5 ملاعق زيت في قدر كبير على نار متوسطة، ونحمّر البصل 6 دقائق لين يذبل.
نضيف لحم الحاشي والثوم ونقلّب 10 دقائق لين يتلوّن اللحم من كل الجهات.
نضيف الطماطم ومعجون طماطم والجزر المبشور وبهارات كبسة والهيل والفلفل الأسود واللومي، ونقلّب 5 دقائق.
نصبّ 12 كوب ماء مع الملح ونخلّيه يغلي، ونشيل الزفر أول الغلي.
نخفف النار لهادئة ونغطيه، ونخلّيه 120 دقيقة لين يطرى اللحم ويتفتت بالشوكة.
في آخر 30 دقيقة نغسل 4 أكواب رز وننقعها.
نطلّع اللحم، ونخلّي في القدر 6 أكواب مرق، ونعدّل الملح، ونضيف الرز المصفّى.
نخلّيه يغلي على نار عالية لين يقل المرق ويبان وجه الرز، بعدين نغطيه على نار هادئة 30 دقيقة، ونرجّع اللحم فوقه.
لو عندنا لوز نحمّصه بالسمن 3 دقائق، ونقدّم الكبسة في صينية واللحم فوقها واللوز والفلفل الحار حولها.
💡 سرّ ثاني لهذي الطبخة في تطبيق طهوة (بلس).
ما عندك أحد المكونات؟ بدائل كبسة حاشي
- ما عندك طماطم؟ استخدام معجون طماطم — ملعقة معجون مذابة في نصف كوب ماء لكل حبتين
- ما عندك معجون طماطم؟ استخدام طماطم — حبتان مبشورتان بدل كل ملعقة، واطبخها أطول
- ما عندك بهارات كبسة؟ استخدام سبع بهارات — نضيف رشة هيل إن وُجد
- ما عندك لومي؟ استخدام ليمون — عصير نصف ليمونة مع قليل من قشرها
- ما عندك زيت؟ استخدام زيت زيتون — للطبخ لا للقلي العميق، أو استخدام سمن — بنفس الكمية
أسئلة عن كبسة حاشي
كم ياخذ وقت تحضير كبسة حاشي؟
تجهز في 3 ساعات تقريبًا، والمقادير تكفي 8 أشخاص.
هل طريقة عمل كبسة حاشي صعبة؟
متوسطة: تحتاج انتباه في بعض الخطوات، لكن الطريقة مكتوبة خطوة بخطوة (10 خطوات).
كم سعرة في كبسة حاشي؟
الحصة الواحدة فيها تقريبًا 602 سعرة، و42 غرام بروتين، و68 غرام كربوهيدرات، و18 غرام دهون. الأرقام تقديرية وتختلف حسب المقادير.
وش بديل طماطم في كبسة حاشي؟
معجون طماطم (ملعقة معجون مذابة في نصف كوب ماء لكل حبتين).
الوصفات كاملة مجانًا في التطبيق: 877 وصفة بانتظارك
اختيار اللي في ثلاجتك، وطهوة يطلّع لك الطبخات اللي ممكن تحضيرها الحين. بلا تسجيل، والوصفات تفتح حتى بدون إنترنت.