طريقة عمل قرصان
رقاق البر المخبوز يُفتّ في مرق اللحم والخضار، أكلة الأجداد في ليالي الشتاء.
- ⏱الوقتساعتان
- 📊الصعوبةتحتاج خبرة
- 👥تكفي6 أشخاص
- 🔥للحصة (تقديري)580 سعرة
المقادير لـ6 أشخاص
- بر3 أكواب
- لحم1 كيلو لحم بالعظم
- بصلحبتان مفرومتان
- طماطم3 حبات مقطعة
- معجون طماطمملعقتان كبيرتان
- كوساحبتان مكعبات
- بهارات كبسة1 ملعقة كبيرة
- لوميحبتان
- زيت3 ملاعق كبيرة
- ملححسب الرغبة
- ماء9 أكواب
إضافات اختيارية
- باذنجان1 حبة مكعبات
- قرع300 غرام
- جزر1 حبة
- فلفل حار1 حبة
القيمة الغذائية للحصة الواحدة
- سعرات
- 580
- بروتين
- 32 غ
- كربوهيدرات
- 55 غ
- دهون
- 26 غ
أرقام تقريبية، وتختلف حسب المقادير والمكونات المستخدمة.
طريقة التحضير
في وعاء نخلط 3 أكواب بر مع رشة ملح، ونضيف الماء شوي شوي ونعجن لين تصير عجينة طرية جدًا.
نغطّيها ونخلّيها ترتاح نص ساعة، ونقسّمها 4 كرات.
نسخّن صاج أو مقلاة ناشفة على نار متوسطة إلى عالية، ونفرد كل كرة رقيقة جدًا باليد أو بالشوبك.
نخبز كل رغيف دقيقة إلى دقيقتين لكل جهة لين ينشف ويتنقّط بنقاط بنية، بعدين نقطّعه قطع بحجم الكف.
نفرم البصل ونقطّع الطماطم والكوسا مكعبات، ونثقب اللومي (ولو عندنا باذنجان وقرع وجزر نقطّعها مكعبات).
نسخّن 3 ملاعق زيت في قدر كبير على نار متوسطة، ونحمّر البصل 5 دقائق لين يذبل، بعدين نضيف كيلو اللحم ونقلّب على نار عالية 5 دقائق.
نضيف الطماطم وملعقتين معجون طماطم وملعقة بهارات كبسة واللومي والملح (ولو عندنا فلفل حار)، ونقلّب دقيقتين، بعدين نصبّ 9 أكواب ماء ونشيل الزفر.
نغطّي ونخلّيه على نار هادئة ساعة لين يطرى اللحم.
نضيف الكوسا وباقي الخضار ونخلّيها تغلي على نار متوسطة 15 دقيقة لين تطرى، ونطلّع اللحم على صحن.
نوزّع قطع الرقاق في المرق طبقات، ونخلّيها على نار هادئة 10 دقائق لين تتشرب المرق وتلين.
نغرف القرصان في صحن عميق ونحطّ اللحم فوقه، ونقدّمه حار.
💡 سرّ ثاني لهذي الطبخة في تطبيق طهوة (بلس).
ما عندك أحد المكونات؟ بدائل قرصان
- ما عندك بر؟ استخدام طحين — بنفس الكمية
- ما عندك طماطم؟ استخدام معجون طماطم — ملعقة معجون مذابة في نصف كوب ماء لكل حبتين
- ما عندك معجون طماطم؟ استخدام طماطم — حبتان مبشورتان بدل كل ملعقة، واطبخها أطول
- ما عندك بهارات كبسة؟ استخدام سبع بهارات — نضيف رشة هيل إن وُجد
- ما عندك لومي؟ استخدام ليمون — عصير نصف ليمونة مع قليل من قشرها
أسئلة عن قرصان
كم ياخذ وقت تحضير قرصان؟
تجهز في ساعتين تقريبًا، والمقادير تكفي 6 أشخاص.
هل طريقة عمل قرصان صعبة؟
تحتاج خبرة ووقت، ويُفضَّل قراءة الخطوات كاملة قبل البدء (11 خطوة).
كم سعرة في قرصان؟
الحصة الواحدة فيها تقريبًا 580 سعرة، و32 غرام بروتين، و55 غرام كربوهيدرات، و26 غرام دهون. الأرقام تقديرية وتختلف حسب المقادير.
وش بديل بر في قرصان؟
طحين (بنفس الكمية).
الوصفات كاملة مجانًا في التطبيق: 877 وصفة بانتظارك
اختيار اللي في ثلاجتك، وطهوة يطلّع لك الطبخات اللي ممكن تحضيرها الحين. بلا تسجيل، والوصفات تفتح حتى بدون إنترنت.