المقادير لـ4 أشخاص
- طحين1.5 كوب
- حليب1.25 كوب
- بيض1 حبة
- سكرملعقتان كبيرتان
- بيكنج باودر1 ملعقة كبيرة
- زبدة3 ملاعق كبيرة مذابة
- ملحرشة
إضافات اختيارية
- فانيليا1 ملعقة صغيرة
- عسلللتقديم
- شوكولاتةللتقديم
القيمة الغذائية للحصة الواحدة
- سعرات
- 380
- بروتين
- 9 غ
- كربوهيدرات
- 55 غ
- دهون
- 14 غ
أرقام تقريبية، وتختلف حسب المقادير والمكونات المستخدمة.
طريقة التحضير
نذوّب 3 ملاعق زبدة ونخلّيها تبرد شوي.
في وعاء كبير نخلط كوب ونص طحين وملعقتين سكر وملعقة بيكنج باودر ورشة ملح.
في وعاء ثاني نخفق كوب وربع حليب مع البيضة والزبدة الذايبة (ولو عندنا ملعقة فانيليا).
نصبّ السوائل على المكونات الناشفة ونقلّب بلطف لين تختلط بس، وعادي لو فيه كتل صغيرة.
نخلّي الخليط يرتاح 5 دقائق، ونسخّن مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة وندهنها بشوي زبدة.
نصبّ مغرفة صغيرة من الخليط في المقلاة، ونخلّيها دقيقتين لين تطلع فقاعات على السطح وتنشف الأطراف.
نقلبها ونخلّيها دقيقة لين يصير الوجه الثاني ذهبي، ونكرّر مع باقي الخليط.
نرصّ البان كيك فوق بعض ونقدّمها حارة مع العسل أو الشوكولاتة الذايبة لو عندنا.
💡 سرّ ثاني لهذي الطبخة في تطبيق طهوة (بلس).
ما عندك أحد المكونات؟ بدائل بان كيك
- ما عندك طحين؟ استخدام بر — العجين أثقل قليلًا
- ما عندك زبدة؟ استخدام سمن — بنفس الكمية، أو استخدام زيت — ثلاثة أرباع الكمية
أسئلة عن بان كيك
كم ياخذ وقت تحضير بان كيك؟
تجهز في 25 دقيقة تقريبًا، والمقادير تكفي 4 أشخاص.
هل طريقة عمل بان كيك صعبة؟
سهلة، وتنفع حتى لو البداية في المطبخ: 8 خطوات واضحة بالمقادير.
كم سعرة في بان كيك؟
الحصة الواحدة فيها تقريبًا 380 سعرة، و9 غرام بروتين، و55 غرام كربوهيدرات، و14 غرام دهون. الأرقام تقديرية وتختلف حسب المقادير.
وش بديل طحين في بان كيك؟
بر (العجين أثقل قليلًا).
الوصفات كاملة مجانًا في التطبيق: 877 وصفة بانتظارك
اختيار اللي في ثلاجتك، وطهوة يطلّع لك الطبخات اللي ممكن تحضيرها الحين. بلا تسجيل، والوصفات تفتح حتى بدون إنترنت.