طريقة عمل آيس كريم مانجو
آيس كريم مانجو كريمي بلب المانجو الطازج، بدون مكينة وبدون بيض.
- ⏱الوقت15 دقيقة
- 📊الصعوبةسهلة
- 👥تكفي8 أشخاص
- 🔥للحصة (تقديري)240 سعرة
المقادير لـ8 أشخاص
- مانجوكوبان مانجو مقطع (حبتين كبار)
- قشطة1.5 كوب كريمة خفق باردة
- حليب مكثف محلى3/4 علبة
- ليمون1 ملعقة صغيرة عصير
إضافات اختيارية
- هيلرشة
- فستق حلبيمفروم للوجه
القيمة الغذائية للحصة الواحدة
- سعرات
- 240
- بروتين
- 3 غ
- كربوهيدرات
- 30 غ
- دهون
- 12 غ
أرقام تقريبية، وتختلف حسب المقادير والمكونات المستخدمة.
طريقة التحضير
اخلطي المانجو في الخلاط لين يصير بيوريه ناعم، مع الليمون.
اخلطي البيوريه مع الحليب المكثف (والهيل).
اخفقي الكريمة الباردة لين تصير قمم ثابتة.
قلّبي الكريمة في خليط المانجو بهدوء لين يتجانسون.
صبّيه في علبة، وغطيه، ودخليه الفريزر 6 ساعات أو ليلة.
ما عندك أحد المكونات؟ بدائل آيس كريم مانجو
- ما عندك قشطة؟ استخدام حليب — حليب كامل الدسم مع ملعقة زبدة
- ما عندك ليمون؟ استخدام خل — ملعقة خل بدل عصير الليمونة، أو استخدام سماق — للحموضة في السلطات والتتبيلات
أسئلة عن آيس كريم مانجو
كم ياخذ وقت تحضير آيس كريم مانجو؟
تجهز في 15 دقيقة تقريبًا، والمقادير تكفي 8 أشخاص.
هل طريقة عمل آيس كريم مانجو صعبة؟
سهلة، وتنفع حتى لو البداية في المطبخ: 5 خطوات واضحة بالمقادير.
كم سعرة في آيس كريم مانجو؟
الحصة الواحدة فيها تقريبًا 240 سعرة، و3 غرام بروتين، و30 غرام كربوهيدرات، و12 غرام دهون. الأرقام تقديرية وتختلف حسب المقادير.
وش بديل قشطة في آيس كريم مانجو؟
حليب (حليب كامل الدسم مع ملعقة زبدة).
الوصفات كاملة مجانًا في التطبيق: 877 وصفة بانتظارك
اختيار اللي في ثلاجتك، وطهوة يطلّع لك الطبخات اللي ممكن تحضيرها الحين. بلا تسجيل، والوصفات تفتح حتى بدون إنترنت.
