📱 الموقع الرسمي لتطبيق طهوة — قريبًا على Google Play وApp Store
منسف

منسف

طبق الكرم الأردني: لحم مطبوخ بالجميد فوق الأرز والخبز الرقيق.

  • ⏱الوقتساعتين و30 دقيقة
  • 📊الصعوبةتحتاج خبرة
  • 👥تكفي8 أشخاص
  • 🔥للحصة890 سعرة

المقادير لـ8 أشخاص

  • لحم1.5 كيلو لحم غنم بالعظم
  • جميد1 كرة أو 2 كوب سائل
  • أرز4 أكواب
  • سمن4 ملاعق كبيرة
  • بصل1 حبة
  • ورق غار2 ورقة
  • هيل4 حبات
  • كركمنصف ملعقة صغيرة
  • ماءحسب الحاجة
  • ملححسب الرغبة

إضافات اختيارية

  • خبز2 رغيف شراك أو خبز رقيق
  • لوزنصف كوب محمص
  • صنوبرربع كوب محمص
  • بقدونسللتزيين

القيمة الغذائية للحصة الواحدة

سعرات
890
بروتين
43 غ
كربوهيدرات
85 غ
دهون
42 غ

أرقام تقريبية، وتختلف حسب المقادير والمكونات اللي تستخدمينها.

طريقة التحضير

  1. انقعي الجميد في ماء دافي، بعدين اخلطيه لين يصير سايل ناعم.

  2. اسلقي اللحم مع البصل وورق الغار والهيل وشيلي الرغوة، بعدين صفّيه.

  3. سخّني الجميد على نار متوسطة وحرّكيه على طول لين يغلي، بعدين أضيفي اللحم وخلّيه ساعة.

  4. اطبخي الأرز بالسمن والكركم وشوي من مرق اللحم.

  5. افرشي الخبز في صينية كبيرة واسقيه بالجميد، بعدين حطّي الأرز واللحم فوقه.

  6. زيّنيه بالمكسرات وقدّمي الجميد الحار في وعاء جانبي.

💡 سرّ ثاني لهذي الطبخة في تطبيق طهوة (بلس) — مثل ما تعلّمك طبّاخة خبيرة.

عندك مكونات ثانية؟ حمّلي طهوة وشوفي وش تطبخين بالموجود

اختاري اللي في ثلاجتك، أو قوليه بصوتك، وطهوة يطلّع لك الطبخات اللي تقدرين تسوينها الحين. بلا تسجيل وبلا إنترنت.

قريبًا علىGoogle Play قريبًا علىApp Store

وش أطبخ بنفس المكونات؟

طبخات قريبة منها