طريقة عمل سليق
أرز حجازي كريمي مطبوخ بمرق الدجاج والحليب، يقدّم مع الدجاج المحمر والسمن.
- ⏱الوقتساعة ونصف
- 📊الصعوبةمتوسطة
- 👥تكفي5 أشخاص
- 🔥للحصة (تقديري)780 سعرة
المقادير لـ5 أشخاص
- دجاجدجاجة كاملة مقطعة أرباع
- أرز2.5 كوب أرز قصير أو مصري
- حليبكوبان
- زبدة3 ملاعق كبيرة
- بصل1 حبة
- هيل5 حبات
- ورق غارورقتان
- قرفة1 عود
- ملححسب الرغبة
- ماء8 أكواب
إضافات اختيارية
- سمنملعقتان كبيرتان للتقديم
- قرنفل3 حبات
- مكعب مرق1 مكعب
القيمة الغذائية للحصة الواحدة
- سعرات
- 780
- بروتين
- 37 غ
- كربوهيدرات
- 80 غ
- دهون
- 35 غ
أرقام تقريبية، وتختلف حسب المقادير والمكونات المستخدمة.
طريقة التحضير
نقشّر البصلة ونخلّيها كاملة، ونغسل 2.5 كوب أرز قصير ونصفّيه.
نحطّ الدجاج في قدر مع 8 أكواب ماء والبصلة و5 حبات هيل و2 ورق غار وعود القرفة والملح (ولو عندنا قرنفل ومكعب مرق)، ونخلّيه يغلي على نار عالية ونشيل الزفر.
نخفّف النار هادئة ونغطّي 40 دقيقة لين ينضج الدجاج، بعدين نطلّعه ونصفّي المرق من البهارات.
نسخّن الفرن على 220 درجة، وندهن الدجاج بملعقة زبدة ونحمّره في الفرن 15 دقيقة لين ياخذ لون ذهبي.
وقتها نرجّع المرق المصفّى للقدر ونخلّيه يغلي، ونضيف الأرز.
نطبخ الأرز على نار متوسطة 20 دقيقة مع التقليب كل شوي لين يطرى وتتفتح حباته ويثقل.
نضيف 2 كوب حليب شوي شوي مع ملعقتين زبدة، ونقلّب على طول على نار هادئة 10 دقائق لين يصير القوام كريمي ثقيل.
نذوق ونعدّل الملح، ولو ثقل زيادة نزيد شوي مرق أو ماء حار.
نصبّ السليق في صحن، ونحطّ الدجاج فوقه، ولو عندنا سمن نسخّنه ونصبّه عليه ونقدّمه حار.
💡 سرّ ثاني لهذي الطبخة في تطبيق طهوة (بلس).
ما عندك أحد المكونات؟ بدائل سليق
- ما عندك زبدة؟ استخدام سمن — بنفس الكمية، أو استخدام زيت — ثلاثة أرباع الكمية
أسئلة عن سليق
كم ياخذ وقت تحضير سليق؟
تجهز في ساعة ونصف تقريبًا، والمقادير تكفي 5 أشخاص.
هل طريقة عمل سليق صعبة؟
متوسطة: تحتاج انتباه في بعض الخطوات، لكن الطريقة مكتوبة خطوة بخطوة (9 خطوات).
كم سعرة في سليق؟
الحصة الواحدة فيها تقريبًا 780 سعرة، و37 غرام بروتين، و80 غرام كربوهيدرات، و35 غرام دهون. الأرقام تقديرية وتختلف حسب المقادير.
وش بديل زبدة في سليق؟
سمن (بنفس الكمية)، أو زيت (ثلاثة أرباع الكمية).
الوصفات كاملة مجانًا في التطبيق: 877 وصفة بانتظارك
اختيار اللي في ثلاجتك، وطهوة يطلّع لك الطبخات اللي ممكن تحضيرها الحين. بلا تسجيل، والوصفات تفتح حتى بدون إنترنت.