📱 الموقع الرسمي لتطبيق طهوة — مجانًا على Google Play و App Store
📲 للاطلاع على 877 وصفة كاملة مجانًا في تطبيق طهوةبالصور والمقادير وخطوات الطبخ، وتشتغل بدون إنترنت تحميل التطبيق
حنيذ لحم

طريقة عمل حنيذ لحم

لحم غنم جنوبي يُشوى ببطء حتى ينفصل عن العظم، طري ومدخن.

  • ⏱الوقت5 ساعات
  • 📊الصعوبةتحتاج خبرة
  • 👥تكفي6 أشخاص
  • 🔥للحصة (تقديري)680 سعرة

المقادير لـ6 أشخاص

  • لحم2 كيلو لحم غنم بالعظم (فخذ أو كتف)
  • ثوم6 فصوص مهروسة
  • بهارات كبسةملعقتان كبيرتان
  • هيل1 ملعقة صغيرة مطحون
  • كركمنصف ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود1 ملعقة صغيرة
  • سمنملعقتان كبيرتان
  • ملححسب الرغبة
  • ماء1 كوب

إضافات اختيارية

  • فحم1 قطعة للتدخين
  • أرز3 أكواب مطبوخ للتقديم
  • بصلحبتان شرائح تحت اللحم

القيمة الغذائية للحصة الواحدة

سعرات
680
بروتين
43 غ
كربوهيدرات
28 غ
دهون
45 غ

أرقام تقريبية، وتختلف حسب المقادير والمكونات المستخدمة.

طريقة التحضير

  1. نشرط 2 كيلو لحم غنم بالعظم (فخذ أو كتف) شرطات عميقة بالسكين من كل الجهات.

  2. في وعاء نخلط 6 فصوص ثوم مهروس وملعقتين بهارات كبسة وملعقة هيل مطحون ونص ملعقة كركم وملعقة فلفل أسود وملعقتين سمن والملح لين تصير عجينة.

  3. نفرك اللحم بالتتبيلة زين وداخل الشرطات، ونغطّيه ونخلّيه في الثلاجة 4 ساعات أو من الليل.

  4. نطلّع اللحم من الثلاجة قبل الشوي بنص ساعة، ونسخّن الفرن على 150 درجة.

  5. ولو عندنا بصل نوزّع شرائحه في قاع صينية عميقة، ونحطّ اللحم فوقه.

  6. نصبّ كوب الماء في الصينية حول اللحم، ونغطّيها بإحكام بورق القصدير.

  7. نشويه في الفرن على 150 درجة 4 ساعات لين يطرى ويتفتت بالشوكة.

  8. نكشف الغطاء ونرفع الفرن على 220 درجة، ونحمّر الوجه 15 دقيقة لين يصير بني ومقرمش.

  9. ولو عندنا فحم: نحطّ جمرة حامية في وعاء صغير داخل الصينية، ونقطّر عليها شوي من دهن اللحم، ونغطّيها 10 دقائق.

  10. نقدّم الحنيذ على الأرز لو عندنا، ونصبّ فوقه شوي من مرق الصينية.

💡 سرّان ثانيان لهذي الطبخة في تطبيق طهوة (بلس).

ما عندك أحد المكونات؟ بدائل حنيذ لحم

  • ما عندك بهارات كبسة؟ استخدام سبع بهارات — نضيف رشة هيل إن وُجد
  • ما عندك سمن؟ استخدام زبدة — بنفس الكمية، أو استخدام زيت — ثلاثة أرباع الكمية

أسئلة عن حنيذ لحم

كم ياخذ وقت تحضير حنيذ لحم؟

تجهز في 5 ساعات تقريبًا، والمقادير تكفي 6 أشخاص.

هل طريقة عمل حنيذ لحم صعبة؟

تحتاج خبرة ووقت، ويُفضَّل قراءة الخطوات كاملة قبل البدء (10 خطوات).

كم سعرة في حنيذ لحم؟

الحصة الواحدة فيها تقريبًا 680 سعرة، و43 غرام بروتين، و28 غرام كربوهيدرات، و45 غرام دهون. الأرقام تقديرية وتختلف حسب المقادير.

وش بديل بهارات كبسة في حنيذ لحم؟

سبع بهارات (نضيف رشة هيل إن وُجد).

الوصفات كاملة مجانًا في التطبيق: 877 وصفة بانتظارك

اختيار اللي في ثلاجتك، وطهوة يطلّع لك الطبخات اللي ممكن تحضيرها الحين. بلا تسجيل، والوصفات تفتح حتى بدون إنترنت.

طبخات من نفس النوع

طبخات قريبة منها