📱 الموقع الرسمي لتطبيق طهوة — مجانًا على Google Play و App Store
📲 للاطلاع على 877 وصفة كاملة مجانًا في تطبيق طهوةبالصور والمقادير وخطوات الطبخ، وتشتغل بدون إنترنت تحميل التطبيق
ثريد

طريقة عمل ثريد

خبز الرقاق يتشرب مرق اللحم والخضار، طبق رمضاني دافئ.

  • ⏱الوقتساعتان
  • 📊الصعوبةمتوسطة
  • 👥تكفي6 أشخاص
  • 🔥للحصة (تقديري)530 سعرة

المقادير لـ6 أشخاص

  • خبز8 أرغفة رقاق
  • لحم1 كيلو لحم بالعظم
  • بصلحبتان مفرومتان
  • طماطم3 حبات مقطعة
  • معجون طماطم1 ملعقة كبيرة
  • بطاطس3 حبات مقطعة مكعبات
  • كوساحبتان مقطعتان
  • لوميحبتان
  • بهارات كبسة1 ملعقة كبيرة
  • كركمنصف ملعقة صغيرة
  • زيتملعقتان كبيرتان
  • ملححسب الرغبة
  • ماء8 أكواب

إضافات اختيارية

  • جزرحبتان
  • باذنجان1 حبة
  • فلفل حار1 حبة

القيمة الغذائية للحصة الواحدة

سعرات
530
بروتين
29 غ
كربوهيدرات
51 غ
دهون
23 غ

أرقام تقريبية، وتختلف حسب المقادير والمكونات المستخدمة.

طريقة التحضير

  1. نفرم البصل، ونقطّع الطماطم مكعبات، ونقشّر 3 حبات بطاطس ونقطّعها مكعبات كبيرة، ونقطّع حبتين كوسا قطع كبيرة.

  2. نخرق حبتين لومي بالسكين، ونغسل اللحم وننشّفه، ولو عندنا جزر وباذنجان نقطّعهم قطع كبيرة.

  3. نسخّن ملعقتين كبار زيت في قدر كبير على نار متوسطة، ونحمّر البصل 5 دقائق لين يذبل، بعدين نضيف اللحم ونقلّبه 5 دقائق لين يتغير لونه.

  4. نضيف الطماطم وملعقة معجون طماطم وملعقة كبيرة بهارات كبسة ونص ملعقة صغيرة كركم واللومي، ونقلّب 3 دقائق لين تذبل الطماطم.

  5. نصبّ 8 أكواب ماء ونضيف الملح والفلفل الحار لو عندنا، ولما يغلي نشيل الزفر، بعدين نخفّف النار لهادئة ونغطّي ساعة لين يطرى اللحم.

  6. نضيف البطاطس والجزر لو عندنا، ونخلّيها تطبخ على نار متوسطة 10 دقائق.

  7. نضيف الكوسا والباذنجان لو عندنا، ونكمّل 15 دقيقة لين تدخل الشوكة في الخضار بسهولة بدون ما تتهرّى.

  8. نقطّع 8 أرغفة رقاق قطع كبيرة باليد، ونرصّها طبقات في صحن تقديم عميق.

  9. نصبّ المرق الحار على الخبز شوي شوي بالمغرفة لين يتشربه ويطرى.

  10. نرتّب اللحم والخضار فوق الخبز، ونصبّ فوقها مغرفة مرق، ونقدّم الثريد حار.

💡 سرّان ثانيان لهذي الطبخة في تطبيق طهوة (بلس).

ما عندك أحد المكونات؟ بدائل ثريد

  • ما عندك خبز؟ استخدام خبز تورتيلا — خبز تورتيلا بنفس الطريقة
  • ما عندك طماطم؟ استخدام معجون طماطم — ملعقة معجون مذابة في نصف كوب ماء لكل حبتين
  • ما عندك معجون طماطم؟ استخدام طماطم — حبتان مبشورتان بدل كل ملعقة، واطبخها أطول
  • ما عندك لومي؟ استخدام ليمون — عصير نصف ليمونة مع قليل من قشرها
  • ما عندك بهارات كبسة؟ استخدام سبع بهارات — نضيف رشة هيل إن وُجد

أسئلة عن ثريد

كم ياخذ وقت تحضير ثريد؟

تجهز في ساعتين تقريبًا، والمقادير تكفي 6 أشخاص.

هل طريقة عمل ثريد صعبة؟

متوسطة: تحتاج انتباه في بعض الخطوات، لكن الطريقة مكتوبة خطوة بخطوة (10 خطوات).

كم سعرة في ثريد؟

الحصة الواحدة فيها تقريبًا 530 سعرة، و29 غرام بروتين، و51 غرام كربوهيدرات، و23 غرام دهون. الأرقام تقديرية وتختلف حسب المقادير.

وش بديل خبز في ثريد؟

خبز تورتيلا (خبز تورتيلا بنفس الطريقة).

الوصفات كاملة مجانًا في التطبيق: 877 وصفة بانتظارك

اختيار اللي في ثلاجتك، وطهوة يطلّع لك الطبخات اللي ممكن تحضيرها الحين. بلا تسجيل، والوصفات تفتح حتى بدون إنترنت.

طبخات من نفس النوع

وش أطبخ بنفس المكونات؟

طبخات قريبة منها