📱 الموقع الرسمي لتطبيق طهوة — قريبًا على Google Play وApp Store
مرق فقع باللحم

مرق فقع باللحم

مرق موسم الربيع في نجد وحائل: فقع البر مع لحم الغنم في صلصة خفيفة.

  • ⏱الوقتساعة و30 دقيقة
  • 📊الصعوبةمتوسطة
  • 👥تكفي5 أشخاص
  • 🔥للحصة356 سعرة

المقادير لـ5 أشخاص

  • فقع500 غرام
  • لحم700 غرام لحم غنم
  • بصل2 حبة
  • طماطم2 حبة
  • ثوم3 فصوص
  • لومي1 حبة
  • بهارات كبسة1 ملعقة صغيرة
  • سمن2 ملعقة كبيرة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودنصف ملعقة صغيرة
  • ماء5 كوب

إضافات اختيارية

  • فلفل حار1 حبة
  • خبزللتقديم

القيمة الغذائية للحصة الواحدة

سعرات
356
بروتين
30 غ
كربوهيدرات
14 غ
دهون
20 غ

أرقام تقريبية، وتختلف حسب المقادير والمكونات اللي تستخدمينها.

طريقة التحضير

  1. انقعي الفقع بالماء 30 دقيقة، بعدين اغسليه بفرشاة ناعمة وقشّريه وقطّعيه قطع كبيرة.

  2. حمّري البصل بالسمن، وأضيفي اللحم والثوم والبهارات وقلّبي 5 دقائق.

  3. أضيفي الطماطم واللومي والماء، وخلّيه على نار هادئة 60 دقيقة لين يطرى اللحم.

  4. أضيفي الفقع وخلّيه 12 دقيقة بس، وقدّميه مع الخبز أو الرز.

💡 سرّ ثاني لهذي الطبخة في تطبيق طهوة (بلس) — مثل ما تعلّمك طبّاخة خبيرة.

عندك مكونات ثانية؟ حمّلي طهوة وشوفي وش تطبخين بالموجود

اختاري اللي في ثلاجتك، أو قوليه بصوتك، وطهوة يطلّع لك الطبخات اللي تقدرين تسوينها الحين. بلا تسجيل وبلا إنترنت.

قريبًا علىGoogle Play قريبًا علىApp Store

وش أطبخ بنفس المكونات؟

طبخات قريبة منها