📱 الموقع الرسمي لتطبيق طهوة — قريبًا على Google Play وApp Store
عقدة لحم

عقدة لحم

لحم مطبوخ مع الخضار في صلصة طماطم ثخينة معقودة، من أكلات البيت اليمني اليومية.

  • ⏱الوقتساعة و30 دقيقة
  • 📊الصعوبةمتوسطة
  • 👥تكفي4 أشخاص
  • 🔥للحصة630 سعرة

المقادير لـ4 أشخاص

  • لحم700 غرام
  • بصل2 حبة
  • طماطم3 حبة
  • معجون طماطم1 ملعقة كبيرة
  • فلفل أخضر1 حبة
  • بطاطس2 حبة
  • جزر1 حبة
  • ثوم4 فصوص
  • حوايج1 ملعقة كبيرة
  • زيت3 ملعقة كبيرة
  • فلفل أسودنصف ملعقة صغيرة
  • ملححسب الرغبة
  • ماء3 كوب

إضافات اختيارية

  • فلفل حار1 حبة
  • كزبرةرشة

القيمة الغذائية للحصة الواحدة

سعرات
630
بروتين
38 غ
كربوهيدرات
34 غ
دهون
39 غ

أرقام تقريبية، وتختلف حسب المقادير والمكونات اللي تستخدمينها.

طريقة التحضير

  1. حمّري اللحم مكعبات بالزيت 10 دقائق لين يتلوّن من كل الجهات، بعدين أضيفي البصل المفروم وقلّبي 5 دقائق.

  2. أضيفي الثوم والحوايج والفلفل الأسود، بعدين الماء والملح، وخلّيه على نار هادئة 45 دقيقة لين يطرى اللحم.

  3. أضيفي الطماطم المبشورة ومعجون الطماطم والبطاطس والجزر مكعبات، وخلّيه 20 دقيقة لين تستوي الخضار.

  4. أضيفي الفلفل الأخضر شرائح وخلّيه 5 دقائق بدون غطاء لين تثخن الصلصة وتنعقد على اللحم.

  5. قدّميها حارة مع الخبز أو الرز.

💡 سرّ ثاني لهذي الطبخة في تطبيق طهوة (بلس) — مثل ما تعلّمك طبّاخة خبيرة.

عندك مكونات ثانية؟ حمّلي طهوة وشوفي وش تطبخين بالموجود

اختاري اللي في ثلاجتك، أو قوليه بصوتك، وطهوة يطلّع لك الطبخات اللي تقدرين تسوينها الحين. بلا تسجيل وبلا إنترنت.

قريبًا علىGoogle Play قريبًا علىApp Store

وش أطبخ بنفس المكونات؟

طبخات قريبة منها