المقادير لـ6 أشخاص
- لحم1 كيلو مكعبات كبيرة
- جزر3 حبات قطع كبيرة
- فطر250 غرام
- بصل2 حبة
- ثوم4 فصوص
- معجون طماطم2 ملعقة كبيرة
- طحين2 ملعقة كبيرة
- مكعب مرق2 مكعب لحم
- ماء4 أكواب
- خل2 ملعقة كبيرة خل عنب أحمر
- ورق غار2 ورقة
- زيت3 ملاعق كبيرة
- ملححسب الرغبة
- فلفل أسود1 ملعقة صغيرة
إضافات اختيارية
- زبدة1 ملعقة كبيرة
- بقدونسللتزيين
- بطاطسللتقديم مهروسة
القيمة الغذائية للحصة الواحدة
- سعرات
- 570
- بروتين
- 35 غ
- كربوهيدرات
- 23 غ
- دهون
- 38 غ
أرقام تقريبية، وتختلف حسب المقادير والمكونات اللي تستخدمينها.
طريقة التحضير
نشّفي اللحم وتبّليه، وحمّريه على دفعات في الزيت الحار لين ياخذ لون بني غامق، بعدين شيليه.
شوّحي البصل والجزر 5 دقائق، بعدين أضيفي الثوم ومعجون الطماطم والطحين وقلّبي دقيقتين.
أضيفي الخل واكشطي قاع القدر، بعدين الماء والمكعبات وورق الغار، ورجّعي اللحم.
غطّي القدر وخلّيه على نار هادية جدًا ساعتين ونص لين يتفتت اللحم بالشوكة.
حمّري الفطر في الزبدة 5 دقائق وأضيفيه في آخر 15 دقيقة، بعدين قدّميه مع البطاطس المهروسة.
💡 سرّ ثاني لهذي الطبخة في تطبيق طهوة (بلس) — مثل ما تعلّمك طبّاخة خبيرة.
عندك مكونات ثانية؟ حمّلي طهوة وشوفي وش تطبخين بالموجود
اختاري اللي في ثلاجتك، أو قوليه بصوتك، وطهوة يطلّع لك الطبخات اللي تقدرين تسوينها الحين. بلا تسجيل وبلا إنترنت.
قريبًا علىGoogle Play
قريبًا علىApp Store