📱 الموقع الرسمي لتطبيق طهوة — قريبًا على Google Play وApp Store
بورانية باذنجان

بورانية باذنجان

شرائح باذنجان مقلية مغطّاة باللبن والثوم، مقبلات عراقية بسيطة وغنية.

  • ⏱الوقت40 دقيقة
  • 📊الصعوبةسهلة
  • 👥تكفي4 أشخاص
  • 🔥للحصة210 سعرة

المقادير لـ4 أشخاص

  • باذنجان2 حبة
  • زبادي1.5 كوب
  • ثوم3 فصوص
  • زيت1 كوب للقلي
  • ملححسب الرغبة

إضافات اختيارية

  • نعناع1 ملعقة صغيرة يابس
  • سماقرشة

القيمة الغذائية للحصة الواحدة

سعرات
210
بروتين
5 غ
كربوهيدرات
15 غ
دهون
16 غ

أرقام تقريبية، وتختلف حسب المقادير والمكونات اللي تستخدمينها.

طريقة التحضير

  1. قطّعي الباذنجان شرائح بسمك 1 سم، ورشّي عليها ملح وخلّيها 20 دقيقة، بعدين نشّفيها.

  2. اقلي الشرائح بالزيت 3 دقائق لكل جهة لين تذهّب، وحطّيها على ورق ينشّف الزيت.

  3. اخفقي اللبن مع الثوم المهروس والملح.

  4. رصّي الباذنجان في صحن وصبّي فوقه اللبن، وزيّنيه بالنعناع اليابس وقدّميه.

💡 سرّ ثاني لهذي الطبخة في تطبيق طهوة (بلس) — مثل ما تعلّمك طبّاخة خبيرة.

عندك مكونات ثانية؟ حمّلي طهوة وشوفي وش تطبخين بالموجود

اختاري اللي في ثلاجتك، أو قوليه بصوتك، وطهوة يطلّع لك الطبخات اللي تقدرين تسوينها الحين. بلا تسجيل وبلا إنترنت.

قريبًا علىGoogle Play قريبًا علىApp Store

طبخات قريبة منها