المقادير لـ5 أشخاص
- معكرونة500 غرام
- لحم500 غرام قطع صغيرة
- بصل2 حبة
- معجون طماطم3 ملاعق كبيرة
- حمصنصف كوب منقوع
- ثوم3 فصوص
- بابريكا1 ملعقة صغيرة
- كركمنصف ملعقة صغيرة
- قرفةنصف ملعقة صغيرة
- زيت5 ملاعق كبيرة
- فلفل أسودنصف ملعقة صغيرة
- ملححسب الرغبة
- ماء1.5 لتر
إضافات اختيارية
- فلفل حار2 حبة
- بطاطس1 حبة
القيمة الغذائية للحصة الواحدة
- سعرات
- 820
- بروتين
- 36 غ
- كربوهيدرات
- 98 غ
- دهون
- 32 غ
أرقام تقريبية، وتختلف حسب المقادير والمكونات اللي تستخدمينها.
طريقة التحضير
حمّري البصل المفروم بالزيت 5 دقائق، بعدين أضيفي اللحم والثوم والبهارات وقلّبي 10 دقائق.
أضيفي معجون الطماطم وقلّبي دقيقتين، بعدين الماء والحمص والفلفل الحار وخلّيه 30 دقيقة.
أضيفي المعكرونة نيّة للمرق وهو يغلي، وقلّبي من وقت لثاني 15 دقيقة لين تستوي وتشرب المرق.
طفّي النار وهي فيها شوي صلصة، وغطّيها 5 دقائق وقدّميها حارة.
💡 سرّ ثاني لهذي الطبخة في تطبيق طهوة (بلس) — مثل ما تعلّمك طبّاخة خبيرة.
عندك مكونات ثانية؟ حمّلي طهوة وشوفي وش تطبخين بالموجود
اختاري اللي في ثلاجتك، أو قوليه بصوتك، وطهوة يطلّع لك الطبخات اللي تقدرين تسوينها الحين. بلا تسجيل وبلا إنترنت.
قريبًا علىGoogle Play
قريبًا علىApp Store