📱 الموقع الرسمي لتطبيق طهوة — قريبًا على Google Play وApp Store
لحم مظبي

لحم مظبي

لحم ضأن يُشوى على حجر ساخن بالملح وحده، نكهة البادية اليمنية الأصيلة.

  • ⏱الوقتساعة
  • 📊الصعوبةمتوسطة
  • 👥تكفي4 أشخاص
  • 🔥للحصة420 سعرة

المقادير لـ4 أشخاص

  • لحم1 كيلو ضأن بالعظم
  • ملح1 ملعقة كبيرة
  • فلفل أسودرشة

إضافات اختيارية

  • فحمحسب الحاجة
  • ليمون1 حبة
  • سمن1 ملعقة كبيرة

القيمة الغذائية للحصة الواحدة

سعرات
420
بروتين
33 غ
كربوهيدرات
1 غ
دهون
31 غ

أرقام تقريبية، وتختلف حسب المقادير والمكونات اللي تستخدمينها.

طريقة التحضير

  1. قطّعي اللحم قطع متوسطة بعظمها، وافركيها بالملح والفلفل الأسود بس، وخلّيها 30 دقيقة.

  2. سخّني حجر مسطح فوق الجمر، أو صاج حديد سميك على النار، 15 دقيقة لين يشتد حرّه.

  3. رصّي اللحم على الحجر بدون زحمة، وخلّيه 10 دقائق بدون تحريك لين يتحمّر وجهه.

  4. اقلبي القطع وكمّلي شويها 15 دقيقة، بعدين غطّيها بوعاء معدن 5 دقائق عشان يستوي اللحم ببخاره.

  5. قدّميه حار مع الليمون والخبز والسحاوق.

💡 سرّ ثاني لهذي الطبخة في تطبيق طهوة (بلس) — مثل ما تعلّمك طبّاخة خبيرة.

عندك مكونات ثانية؟ حمّلي طهوة وشوفي وش تطبخين بالموجود

اختاري اللي في ثلاجتك، أو قوليه بصوتك، وطهوة يطلّع لك الطبخات اللي تقدرين تسوينها الحين. بلا تسجيل وبلا إنترنت.

قريبًا علىGoogle Play قريبًا علىApp Store

طبخات قريبة منها