المقادير لـ8 أشخاص
- كسكس750 غرام
- لحم1 كيلو لحم غنم بالعظم
- بصل5 حبات
- حمص1 كوب منقوع
- زبيبنصف كوب
- معجون طماطم1 ملعقة كبيرة
- كركم1 ملعقة صغيرة
- قرفة1 ملعقة صغيرة
- سكر1 ملعقة كبيرة
- زيت6 ملاعق كبيرة
- سمن2 ملعقة كبيرة
- فلفل أسود1 ملعقة صغيرة
- ملححسب الرغبة
- ماء2 لتر
إضافات اختيارية
- فلفل حار1 حبة
- بيض4 حبات مسلوقة
القيمة الغذائية للحصة الواحدة
- سعرات
- 830
- بروتين
- 36 غ
- كربوهيدرات
- 99 غ
- دهون
- 32 غ
أرقام تقريبية، وتختلف حسب المقادير والمكونات اللي تستخدمينها.
طريقة التحضير
حمّري اللحم مع بصلة مفرومة والزيت والبهارات، وأضيفي معجون الطماطم والماء والحمص وخلّيه على نار هادئة 60 دقيقة في قدر الكسكاس.
رطّبي الكسكسي بالماء المملح والزيت وافركيه، وفوّريه فوق المرق 20 دقيقة، بعدين رشّيه وافركيه وفوّريه 20 دقيقة ثانية.
للبصلة: شرّحي 4 بصلات وطبّخيها مع كوب مرق وشوي زيت 25 دقيقة لين تذبل.
أضيفي للبصل الزبيب والسكر والقرفة وشوي حمص من المرق، وخلّيها 10 دقائق لين تصير صلصة لامعة.
افركي الكسكسي بالسمن ورطّبيه بمغرفة مرق، وحطي فوقه اللحم والبصلة والبيض.
💡 سرّ ثاني لهذي الطبخة في تطبيق طهوة (بلس) — مثل ما تعلّمك طبّاخة خبيرة.
عندك مكونات ثانية؟ حمّلي طهوة وشوفي وش تطبخين بالموجود
اختاري اللي في ثلاجتك، أو قوليه بصوتك، وطهوة يطلّع لك الطبخات اللي تقدرين تسوينها الحين. بلا تسجيل وبلا إنترنت.
قريبًا علىGoogle Play
قريبًا علىApp Store