📱 الموقع الرسمي لتطبيق طهوة — قريبًا على Google Play وApp Store
قبولي لحم

قبولي لحم

رز إماراتي باللحم والحمص والزعفران، يطلع بطبقات صفراء وبيضاء وريحة هيل.

  • ⏱الوقتساعتين
  • 📊الصعوبةمتوسطة
  • 👥تكفي6 أشخاص
  • 🔥للحصة654 سعرة

المقادير لـ6 أشخاص

  • لحم1 كيلو لحم غنم
  • أرز3 كوب
  • حمص1 كوب مسلوق
  • بصل3 حبات
  • طماطم2 حبة
  • ثوم4 فصوص
  • زنجبيل1 ملعقة صغيرة مبشور
  • بهارات كبسة1 ملعقة كبيرة
  • هيل5 حبات
  • زعفرانرشة
  • ماء ورد2 ملعقة كبيرة
  • زيت4 ملاعق كبيرة
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسود1 ملعقة صغيرة
  • ماء10 كوب

إضافات اختيارية

  • سمن2 ملعقة كبيرة
  • زبيبربع كوب

القيمة الغذائية للحصة الواحدة

سعرات
654
بروتين
34 غ
كربوهيدرات
80 غ
دهون
22 غ

أرقام تقريبية، وتختلف حسب المقادير والمكونات اللي تستخدمينها.

طريقة التحضير

  1. حمّري نص البصل بالزيت، وأضيفي اللحم والثوم والزنجبيل والبهارات، بعدين الطماطم والماء واتركيه 75 دقيقة.

  2. حمّري البصل الباقي شرائح لين يصير بني ومقرمش، وطلّعيه على ورق.

  3. اسلقي الرز بماء مملح مع الهيل 8 دقائق لين ينضج نصه، وصفّيه.

  4. اغرفي اللحم مع قليل من مرقه في قدر، وفوقه نص الرز، بعدين الحمص والبصل المقرمش، وبعدين باقي الرز.

  5. ذوّبي الزعفران في ماء الورد ورشّيه على الوجه مع السمن، وغطّي القدر 30 دقيقة على نار هادئة جدًا.

💡 سرّ ثاني لهذي الطبخة في تطبيق طهوة (بلس) — مثل ما تعلّمك طبّاخة خبيرة.

عندك مكونات ثانية؟ حمّلي طهوة وشوفي وش تطبخين بالموجود

اختاري اللي في ثلاجتك، أو قوليه بصوتك، وطهوة يطلّع لك الطبخات اللي تقدرين تسوينها الحين. بلا تسجيل وبلا إنترنت.

قريبًا علىGoogle Play قريبًا علىApp Store

وش أطبخ بنفس المكونات؟

طبخات قريبة منها