المقادير لـ3 أشخاص
- روبيان500 غرام
- طحين1 كوب
- ثوم4 فصوص
- كمون1 ملعقة صغيرة
- ليمون1 حبة
- ملححسب الرغبة
- فلفل أسودنصف ملعقة صغيرة
- زيتللقلي
إضافات اختيارية
- بقسماط1 كوب
- بيض1 حبة
- بابريكانصف ملعقة صغيرة
القيمة الغذائية للحصة الواحدة
- سعرات
- 690
- بروتين
- 45 غ
- كربوهيدرات
- 63 غ
- دهون
- 28 غ
أرقام تقريبية، وتختلف حسب المقادير والمكونات اللي تستخدمينها.
طريقة التحضير
قشّري الجمبري ونظّفيه من العرق الأسود، بعدين نشّفيه زين بالمناديل.
تبّليه بالثوم المهروس والكمون والليمون والملح والفلفل 15 دقيقة.
غلّفيه بالدقيق وانفضي الزايد.
اقليه في زيت غزير حار 2 إلى 3 دقائق لين يتورّد، وصفّيه على شبكة.
قدّميه على طول مع الليمون والطحينة.
💡 سرّ ثاني لهذي الطبخة في تطبيق طهوة (بلس) — مثل ما تعلّمك طبّاخة خبيرة.
عندك مكونات ثانية؟ حمّلي طهوة وشوفي وش تطبخين بالموجود
اختاري اللي في ثلاجتك، أو قوليه بصوتك، وطهوة يطلّع لك الطبخات اللي تقدرين تسوينها الحين. بلا تسجيل وبلا إنترنت.
قريبًا علىGoogle Play
قريبًا علىApp Store