المقادير لـ12 شخص
- سميد500 غرام خشن
- زيت150 مل للعجين، وللقلي
- تمر400 غرام عجوة
- قرفة1 ملعقة صغيرة
- ماء زهر2 ملعقة كبيرة
- عسل2 كوب
- ملحرشة
- ماء1 كوب دافئ
إضافات اختيارية
- سمسمللتزيين
- قرنفلرشة مطحون
القيمة الغذائية للحصة الواحدة
- سعرات
- 520
- بروتين
- 6 غ
- كربوهيدرات
- 88 غ
- دهون
- 18 غ
أرقام تقريبية، وتختلف حسب المقادير والمكونات اللي تستخدمينها.
طريقة التحضير
افركي السميد مع الزيت والملح زين، وخلّيه 30 دقيقة لين يتشرب.
اعجني التمر مع القرفة وماء الزهر وشوي زيت لين يصير ناعم.
بلّلي السميد بالماء الدافي شوي شوي لين يتجمع، بدون عجن طويل.
شكّلي العجين أسطوانة واحفري فيها قناة، وضعي أسطوانة التمر وسكّريها، بعدين سطّحيها وقطّعيها معيّنات.
اقليها في زيت حرارته متوسطة لين تتذهّب، بعدين اغمسيها في العسل الدافي.
💡 سرّ ثاني لهذي الطبخة في تطبيق طهوة (بلس) — مثل ما تعلّمك طبّاخة خبيرة.
عندك مكونات ثانية؟ حمّلي طهوة وشوفي وش تطبخين بالموجود
اختاري اللي في ثلاجتك، أو قوليه بصوتك، وطهوة يطلّع لك الطبخات اللي تقدرين تسوينها الحين. بلا تسجيل وبلا إنترنت.
قريبًا علىGoogle Play
قريبًا علىApp Store