المقادير لـ6 أشخاص
- برغل2 كوب ناعم
- لحم مفروم750 غرام
- بصل2 حبة
- زبادي1.5 كيلو
- نشا2 ملعقة كبيرة
- ثوم4 فصوص
- سبع بهارات1 ملعقة كبيرة
- سمن2 ملعقة كبيرة
- ملححسب الرغبة
إضافات اختيارية
- نعناع1 ملعقة كبيرة يابس
- صنوبر2 ملعقة كبيرة
- بيض1 بياض بيضة
- أرزللتقديم
القيمة الغذائية للحصة الواحدة
- سعرات
- 790
- بروتين
- 39 غ
- كربوهيدرات
- 74 غ
- دهون
- 38 غ
أرقام تقريبية، وتختلف حسب المقادير والمكونات اللي تستخدمينها.
طريقة التحضير
اعجني البرغل المنقوع مع 500 غرام لحم وبصلة مطحونة والبهارات والملح لين يتماسك.
جهّزي حشوة من باقي اللحم والبصل المفروم والصنوبر المحمّر.
شكّلي أقراص مجوّفة واحشيها وسكّريها، بعدين اخبزيها أو اقليها شوي عشان تتماسك.
اخفقي اللبن مع النشا وبياض البيض والملح، واطبخيه وحرّكي على طول لين يغلي.
أضيفي أقراص الكبة وخلّيها 15 دقيقة على نار هادية.
حمّري الثوم والنعناع في السمن وأضيفيه في الآخر.
💡 سرّ ثاني لهذي الطبخة في تطبيق طهوة (بلس) — مثل ما تعلّمك طبّاخة خبيرة.
عندك مكونات ثانية؟ حمّلي طهوة وشوفي وش تطبخين بالموجود
اختاري اللي في ثلاجتك، أو قوليه بصوتك، وطهوة يطلّع لك الطبخات اللي تقدرين تسوينها الحين. بلا تسجيل وبلا إنترنت.
قريبًا علىGoogle Play
قريبًا علىApp Store