المقادير لـ3 أشخاص
- كبدة500 غرام
- بصل2 حبة
- طماطم2 حبة
- فلفل أخضر1 حبة
- ثوم4 فصوص
- حوايج1 ملعقة صغيرة
- كموننصف ملعقة صغيرة
- زيت3 ملعقة كبيرة
- فلفل أسودرشة
- ملححسب الرغبة
إضافات اختيارية
- فلفل حار1 حبة
- كزبرةرشة
- خبز3 أرغفة
القيمة الغذائية للحصة الواحدة
- سعرات
- 660
- بروتين
- 44 غ
- كربوهيدرات
- 69 غ
- دهون
- 23 غ
أرقام تقريبية، وتختلف حسب المقادير والمكونات اللي تستخدمينها.
طريقة التحضير
قطّعي الكبدة مكعبات صغيرة ونشّفيها زين.
سخّني الزيت في مقلى أو مدر على نار عالية، وقلّبي البصل 3 دقائق لين يذبل.
أضيفي الكبدة وقلّبيها 4 دقائق على نار عالية لين يتغيّر لونها.
أضيفي الثوم والطماطم المفرومة والفلفل الأخضر والحوايج والكمون والفلفل الأسود، وقلّبي 5 دقائق.
أضيفي الملح في الآخر، وقدّميها على طول مع الخبز.
💡 سرّ ثاني لهذي الطبخة في تطبيق طهوة (بلس) — مثل ما تعلّمك طبّاخة خبيرة.
عندك مكونات ثانية؟ حمّلي طهوة وشوفي وش تطبخين بالموجود
اختاري اللي في ثلاجتك، أو قوليه بصوتك، وطهوة يطلّع لك الطبخات اللي تقدرين تسوينها الحين. بلا تسجيل وبلا إنترنت.
قريبًا علىGoogle Play
قريبًا علىApp Store