المقادير لـ5 أشخاص
- دجاجدجاجة مقطعة أو 1 كيلو أوراك
- بطاطس1 كيلو أصابع أو شرائح
- بصل2 حبة شرائح
- طماطم3 حبات مبشورة
- معجون طماطم1 ملعقة كبيرة
- ثوم4 فصوص مهروسة
- بابريكا1 ملعقة صغيرة
- زيت4 ملاعق كبيرة
- ملححسب الرغبة
- فلفل أسودنصف ملعقة صغيرة
- ماء1 كوب
إضافات اختيارية
- فلفل أخضر1 حبة
- ليمون1 حبة
- سبع بهارات1 ملعقة صغيرة
القيمة الغذائية للحصة الواحدة
- سعرات
- 560
- بروتين
- 32 غ
- كربوهيدرات
- 43 غ
- دهون
- 29 غ
أرقام تقريبية، وتختلف حسب المقادير والمكونات اللي تستخدمينها.
طريقة التحضير
تبّلي الدجاج بالثوم والبابريكا والليمون والملح والفلفل والزيت.
رصّي البطاطس والبصل والفلفل في الصينية، بعدين حطّي الدجاج فوقها.
اخلطي الطماطم والمعجون مع الماء والملح وصبّيها على الصينية.
غطّيها بورق القصدير واخبزيها في فرن حرارته 200 درجة 40 دقيقة.
شيلي الغطاء وخلّيها 20 دقيقة زيادة لين يتحمّر الدجاج.
💡 سرّ ثاني لهذي الطبخة في تطبيق طهوة (بلس) — مثل ما تعلّمك طبّاخة خبيرة.
عندك مكونات ثانية؟ حمّلي طهوة وشوفي وش تطبخين بالموجود
اختاري اللي في ثلاجتك، أو قوليه بصوتك، وطهوة يطلّع لك الطبخات اللي تقدرين تسوينها الحين. بلا تسجيل وبلا إنترنت.
قريبًا علىGoogle Play
قريبًا علىApp Store
