المقادير لـ7 أشخاص
- دجاج1 دجاجة
- طحين3 كوب
- سميد1 كوب
- عدسنصف كوب
- حلبة3 ملاعق كبيرة منقوعة
- بصل4 حبات
- رأس الحانوت1 ملعقة كبيرة
- زنجبيل1 ملعقة صغيرة
- كركمنصف ملعقة صغيرة
- سمن2 ملعقة كبيرة
- زيتنصف كوب
- فلفل أسودنصف ملعقة صغيرة
- ملححسب الرغبة
- ماء2 لتر
إضافات اختيارية
- زعفرانرشة
- كزبرةحزمة صغيرة
القيمة الغذائية للحصة الواحدة
- سعرات
- 810
- بروتين
- 37 غ
- كربوهيدرات
- 77 غ
- دهون
- 39 غ
أرقام تقريبية، وتختلف حسب المقادير والمكونات اللي تستخدمينها.
طريقة التحضير
حطي الدجاج مع البصل المقطع شرائح والبهارات ورأس الحانوت والسمن والزيت، وقلّبيه 10 دقائق.
أضيفي الحلبة المنقوعة والماء وخلّيه 40 دقيقة، بعدين أضيفي العدس واطبخيه 30 دقيقة زيادة.
اعجني الدقيق والسميد والملح والماء عجينة لينة، وخلّيها ترتاح 15 دقيقة.
افردي كور العجين رقيقة جدًا بالزيت، واطويها مربعات، واطبخيها على مقلاة حارة لين تتلوّن.
قطّعي المسمن شرائط رفيعة، ورتّبيها في صحن، واسقيها بالمرق وحطي فوقها الدجاج والعدس.
💡 سرّ ثاني لهذي الطبخة في تطبيق طهوة (بلس) — مثل ما تعلّمك طبّاخة خبيرة.
عندك مكونات ثانية؟ حمّلي طهوة وشوفي وش تطبخين بالموجود
اختاري اللي في ثلاجتك، أو قوليه بصوتك، وطهوة يطلّع لك الطبخات اللي تقدرين تسوينها الحين. بلا تسجيل وبلا إنترنت.
قريبًا علىGoogle Play
قريبًا علىApp Store