المقادير لـ6 أشخاص
- لحم1 كيلو
- أرز3 كوب
- بصل2 حبة
- طماطم2 حبة
- ثوم4 فصوص
- هيل6 حبات
- قرنفل4 حبات
- قرفة1 عود
- كمون1 ملعقة صغيرة
- لومي2 حبة
- فلفل أسود1 ملعقة صغيرة
- زيت4 ملعقة كبيرة
- ملححسب الرغبة
- ماء8 كوب
إضافات اختيارية
- زبيبنصف كوب
- لوزنصف كوب
- فلفل حار1 حبة
القيمة الغذائية للحصة الواحدة
- سعرات
- 930
- بروتين
- 43 غ
- كربوهيدرات
- 98 غ
- دهون
- 43 غ
أرقام تقريبية، وتختلف حسب المقادير والمكونات اللي تستخدمينها.
طريقة التحضير
شوّحي البصل بالزيت لين يتذهّب، بعدين أضيفي الثوم والبهارات الكاملة واللومي المثقوب وقلّبيها دقيقة.
أضيفي اللحم وقلّبيه 5 دقائق لين يتغير لونه، بعدين أضيفي الطماطم والملح والماء.
خلّيه يطبخ على نار هادئة 75 دقيقة لين يستوي اللحم، بعدين ارفعيه وقيسي المرق.
أضيفي الأرز المنقوع إلى 4 أكواب ونص من المرق المغلي، وخلّيه على نار عالية لين يتشرب المرق.
خفّفي النار وغطّي القدر 20 دقيقة، وحمّري اللحم في الفرن خلال ذلك، وقدّميه فوق الأرز مع الزبيب واللوز.
💡 سرّ ثاني لهذي الطبخة في تطبيق طهوة (بلس) — مثل ما تعلّمك طبّاخة خبيرة.
عندك مكونات ثانية؟ حمّلي طهوة وشوفي وش تطبخين بالموجود
اختاري اللي في ثلاجتك، أو قوليه بصوتك، وطهوة يطلّع لك الطبخات اللي تقدرين تسوينها الحين. بلا تسجيل وبلا إنترنت.
قريبًا علىGoogle Play
قريبًا علىApp Store