المقادير لـشخصين
- بيض4 حبات
- زبدة1 ملعقة كبيرة
- حليب2 ملعقة كبيرة
- ملحرشة
- فلفل أسودرشة
إضافات اختيارية
- جبنربع كوب مبشور
- بصل أخضرللتزيين
- خبزتوست للتقديم
القيمة الغذائية للحصة الواحدة
- سعرات
- 310
- بروتين
- 19 غ
- كربوهيدرات
- 17 غ
- دهون
- 19 غ
أرقام تقريبية، وتختلف حسب المقادير والمكونات اللي تستخدمينها.
طريقة التحضير
اخفقي البيض مع الحليب والملح زين.
ذوّبي الزبدة في مقلاة على نار هادئة، بعدين صبّي البيض.
حرّكي البيض على مهلك بملعقة خشب من الأطراف للوسط لين يتماسك ويبقى طري.
ارفعيه عن النار قبل ما ينشف، ورشّي الفلفل والجبن وقدّميه مع التوست.
💡 سرّ ثاني لهذي الطبخة في تطبيق طهوة (بلس) — مثل ما تعلّمك طبّاخة خبيرة.
عندك مكونات ثانية؟ حمّلي طهوة وشوفي وش تطبخين بالموجود
اختاري اللي في ثلاجتك، أو قوليه بصوتك، وطهوة يطلّع لك الطبخات اللي تقدرين تسوينها الحين. بلا تسجيل وبلا إنترنت.
قريبًا علىGoogle Play
قريبًا علىApp Store