المقادير لـ3 أشخاص
- خبز6 شرائح توست
- جبن6 شرائح
- بيض1 حبة
- حليب2 ملعقة كبيرة
- زبدة1 ملعقة كبيرة
إضافات اختيارية
- ديك رومي مدخن3 شرائح
- زعتررشة
القيمة الغذائية للحصة الواحدة
- سعرات
- 360
- بروتين
- 17 غ
- كربوهيدرات
- 30 غ
- دهون
- 19 غ
أرقام تقريبية، وتختلف حسب المقادير والمكونات اللي تستخدمينها.
طريقة التحضير
شيلي أطراف التوست، وافرديه بالشوبك لين يصير رقيق.
حطي شريحة جبن على كل توست ولفّيه مثل السيجار.
اخفقي البيض مع الحليب، وغطّسي فيه الرولات بسرعة.
حمّري الرولات بالزبدة على نار متوسطة 4 دقائق مع التقليب لين تتحمّر من كل الجهات.
💡 سرّ ثاني لهذي الطبخة في تطبيق طهوة (بلس) — مثل ما تعلّمك طبّاخة خبيرة.
عندك مكونات ثانية؟ حمّلي طهوة وشوفي وش تطبخين بالموجود
اختاري اللي في ثلاجتك، أو قوليه بصوتك، وطهوة يطلّع لك الطبخات اللي تقدرين تسوينها الحين. بلا تسجيل وبلا إنترنت.
قريبًا علىGoogle Play
قريبًا علىApp Store