قبوط
كرات عجين كويتية محشوة باللحم والبصل تُطهى في صالونة اللحم والطماطم حتى تتشرب المرق.
- ⏱الوقتساعة و40 دقيقة
- 📊الصعوبةتحتاج خبرة
- 👥تكفي5 أشخاص
- 🔥للحصة850 سعرة
المقادير لـ5 أشخاص
- طحين3 أكواب
- ماء6 أكواب
- لحم مفروم300 غرام
- لحم500 غرام مكعبات
- بصل2 حبة مفرومة
- طماطم3 حبات
- معجون طماطم2 ملعقة كبيرة
- بهارات كبسة1 ملعقة كبيرة
- لومي1 حبة
- زيت3 ملاعق كبيرة
- ملححسب الرغبة
إضافات اختيارية
- بطاطس2 حبة
- حمصنصف كوب مسلوق
- كزبرةحفنة
القيمة الغذائية للحصة الواحدة
- سعرات
- 850
- بروتين
- 42 غ
- كربوهيدرات
- 86 غ
- دهون
- 38 غ
أرقام تقريبية، وتختلف حسب المقادير والمكونات اللي تستخدمينها.
طريقة التحضير
حمّري مكعبات اللحم مع نص البصل، وأضيفي الطماطم والمعجون والبهارات واللومي و5 أكواب ماء، واطبخيه 60 دقيقة.
حمّري اللحم المفروم مع باقي البصل والملح ونص ملعقة بهارات لين يستوي، بعدين برّديه.
اعجني الطحين مع الملح وكوب ماء عجينة متماسكة، وخلّيها 20 دقيقة.
خذي قطعة عجين وافتحيها في كفك، وحطي فيها ملعقة لحم وسكّريها كورة.
نزّلي القبوط في الصالونة وهي تغلي، واطبخيه 20 دقيقة لين تستوي العجينة.
💡 سرّ ثاني لهذي الطبخة في تطبيق طهوة (بلس) — مثل ما تعلّمك طبّاخة خبيرة.
عندك مكونات ثانية؟ حمّلي طهوة وشوفي وش تطبخين بالموجود
اختاري اللي في ثلاجتك، أو قوليه بصوتك، وطهوة يطلّع لك الطبخات اللي تقدرين تسوينها الحين. بلا تسجيل وبلا إنترنت.
قريبًا علىGoogle Play
قريبًا علىApp Store