📱 الموقع الرسمي لتطبيق طهوة — قريبًا على Google Play وApp Store
زبيدي مقلي

زبيدي مقلي

سمك الزبيدي الكويتي متبّل بالكركم والثوم ومقلي حتى تتقرمش أطرافه، ملك موائد الكويت.

  • ⏱الوقت30 دقيقة
  • 📊الصعوبةسهلة
  • 👥تكفي4 أشخاص
  • 🔥للحصة310 سعرة

المقادير لـ4 أشخاص

  • سمك4 سمكات زبيدي أو بوملي
  • كركم1 ملعقة صغيرة
  • ثوم4 فصوص مهروسة
  • بهارات كبسة1 ملعقة صغيرة
  • طحيننصف كوب
  • ليمون1 حبة
  • زيتللقلي
  • ملححسب الرغبة

إضافات اختيارية

  • فلفل حاررشة شطة
  • كموننصف ملعقة صغيرة

القيمة الغذائية للحصة الواحدة

سعرات
310
بروتين
27 غ
كربوهيدرات
16 غ
دهون
16 غ

أرقام تقريبية، وتختلف حسب المقادير والمكونات اللي تستخدمينها.

طريقة التحضير

  1. سوّي شقوق مايلة على جنبي السمك، ونشّفيه زين بورق المطبخ.

  2. افركي السمك بالثوم والكركم والبهارات والملح وعصير الليمون، وخلّيه 20 دقيقة.

  3. مرّري السمك في الطحين وانفضي الزايد.

  4. اقليه في زيت حار 4 دقائق لكل جهة لين يتحمر ويتقرمش، وقدّميه مع المموش أو الرز.

💡 سرّ ثاني لهذي الطبخة في تطبيق طهوة (بلس) — مثل ما تعلّمك طبّاخة خبيرة.

عندك مكونات ثانية؟ حمّلي طهوة وشوفي وش تطبخين بالموجود

اختاري اللي في ثلاجتك، أو قوليه بصوتك، وطهوة يطلّع لك الطبخات اللي تقدرين تسوينها الحين. بلا تسجيل وبلا إنترنت.

قريبًا علىGoogle Play قريبًا علىApp Store

طبخات قريبة منها