المقادير لـ6 أشخاص
- أرز2 كوب
- لحم مفروم500 غرام
- بازلاء1 كوب
- بصل1 حبة مفرومة
- سبع بهارات1 ملعقة كبيرة
- طحين3 أكواب
- زبدة100 غرام
- ماءحسب الحاجة
- ملححسب الرغبة
إضافات اختيارية
- جزر1 حبة مكعبات
- لوزربع كوب محمص
- صنوبرربع كوب محمص
- بيض1 حبة لدهن الوجه
- زباديللتقديم
القيمة الغذائية للحصة الواحدة
- سعرات
- 870
- بروتين
- 30 غ
- كربوهيدرات
- 103 غ
- دهون
- 38 غ
أرقام تقريبية، وتختلف حسب المقادير والمكونات اللي تستخدمينها.
طريقة التحضير
اعجني الطحين مع الزبدة الطرية والملح والماء لين يصير عندك عجين ناعم، وخلّيه يرتاح 30 دقيقة.
حمّري البصل مع اللحم والبهارات، بعدين أضيفي البازلاء والجزر والأرز والماء واطبخيه لين يستوي.
اخلطي الأرز مع المكسرات المحمّصة.
افردي العجين رقيق وقطّعيه مربعات، وحطّي الحشوة في النص واجمعي الأطراف على شكل صرّة.
اقلبي الصرر في صينية مدهونة وادهنيها بالبيض، واخبزيها في فرن 200 درجة 30 دقيقة لين تتحمّر.
💡 سرّ ثاني لهذي الطبخة في تطبيق طهوة (بلس) — مثل ما تعلّمك طبّاخة خبيرة.
عندك مكونات ثانية؟ حمّلي طهوة وشوفي وش تطبخين بالموجود
اختاري اللي في ثلاجتك، أو قوليه بصوتك، وطهوة يطلّع لك الطبخات اللي تقدرين تسوينها الحين. بلا تسجيل وبلا إنترنت.
قريبًا علىGoogle Play
قريبًا علىApp Store